モチベーション維持の心掛け

こんにちは、やまとです。

 

 

昨夜はスーパームーンが綺麗に見えて満足しました。

皆様もご覧になられたでしょうか?

 

 

先日、相談を受けました。仕事で挫折しそうな方でした。

自分なりに頑張っているけど出来ない、

職場の皆ともコミュニケーション取れない、

上司の目が嫌だ。

仕事に行きたくない。

転職したい・・・・・・。

 

コーチングの仕事もしていたので、

話を聞かさせて頂きました。

 

たぶんどこに行っても一緒だよ、自分が変わらないと・・・・。

話しながら彼自身が出した答えがコレでした。

 

結構転売をしている方でも、挫折したりする方が多いようで、

私の周りでも、儲からないと言ってやめてしまう方もいらっしゃいます。

どうです?

 

私もいろんなメルマガを見たり読んだりしていますが、

皆さん簡単に稼げます。という謳い文句が多い気がします。

確かに、稼いでいらっしゃる方は、簡単なんでしょうね。

 

でも実際に始めてみると、そこに到達するまでに

皆さんそれなりに努力が必要だという事がわかります。

 

そこで、私のモチベーション維持の方法をお伝えします。

 

①目標を作る。

これは、長期短期とも作ります。私は、年間目標、半年の目標

3か月目標、1か月目標、週間目標、1日の目標を作っています。

 

コレ実は作って、必ず見やすい所に貼るのがいいのです。

 

良く、どこかの会社でもやってますよね。

 

目標は数値にします。はじめは個数がいいと思います。

 

会社だとだいたい売上目標や利益目標があって、

押し付けられる目標で嫌になっちゃうから、

わかりやすく単純で、無理の少し上くらいがいいのではないでしょうか?

 

私は個数です。一日に○台は出品すると決めてます。

確かに出来ない時もありますが、1週間たつと、だいたい目標はクリアできてます。

 

 

 

②話せる仲間を作る。

誰でもいいんです。一人の仕事は妥協も自分で出来てしまうのがわかりました。

妥協してサボっても誰も起こらないし、叱られない。ただ出来ないだけ!

 

自分に厳しくするのも大変ですから、話してOUTPUTする事で、実は自分の中でも

どうすればいいのか答えが出てきます。コレ、コーチングの一つにもあるんです。

 

叱咤激励を貰わなくてもいいです。話しができる、出来れば定期的に、が重要です。

 

 

私は小学生の子供に話します。子共は無邪気に返答してドキッとするときもあります。

 

コツは行き詰る前に話が出来るような関係がいいです。

 

 

 

③もっとも重要なのが、自分へのご褒美!!

出来ても誰も褒めてくれない。褒めてくれれば伸びるのに・・・。

と思っているアナタ!私も一緒です。

 

私は、1日の目標をクリアしたら、ビールがご褒美

これが120%の達成はプラス○○と増やします。これも段階的に。

私の場合、何が何でもご褒美作ります。家にビールがなかったら、

コンビニまで行っても自分へのご褒美を実践します。

 

これも発泡酒からビール、プレミアムビールとクラスが上がります。

 

この為にやっていると言っても過言ではないでしょう!

 

 

やれない、出来ない理由を考える前にまず実践!

最大のコツはここでしょうが、なかなか出来ないのは自分も一緒です。

 

やれる理由、出来る理由を一緒に考えましょう。

 

 

今日はここまで、

 

やまとでした。

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