こんにちは、やまとです。
昨日までの
『売れる商品の見つけ方』WORKSHOP2024！の
募集案内にお付き合い頂き、
誠にありがとうございました。
募集を行っている裏では、
結構ドタバタがあったのですが、
なんとか開催出来そうです。
ありがとうございます。
本日から1週間、
WORKSHOPに集中したいと思います。
さて、今日もこうして
記事の作成が出来ていることに
「なかなか、やるな！」と
自画自賛。
これも自分の仕事しては
習慣化になりました。
というか自分の場合は
メリハリですね。
タスクの終わりに記事を作る。
これを習慣化しているのです。
昨日、たまたま
「凄いですね」と話がありましたので、
少しだけ。
カメラリセールビジネスでも
始めたばかりの方には伝えるのです。
毎日、歯磨きをするように
カメラリセールビジネスを行う。
ルーチン化が最初の課題。
そして最大の課題。
これを目指せば、
ほぼ実績は後から付いてくる。
歯磨きをするように、
ルーチン化ですから、
自然と身体が覚えている、
動いてくれるようにする。
ですから毎日少しでも
続けられるようにするのがいいのです。
元来、飽き性の私。
続けるのは苦手中の苦手。
その中でも
一番辛いのは
やったり、やらなかったり。
休みの後が特にダメ。
これは、いろんな人を見ていても一緒。
途中で挫折してしまう人は、
ほぼ休みの後。
その休みも長期の連休だけではなく、
仕事の都合、家庭の事情等々、
休まざるを得ない時にも発生しているのです。
そういえば、
年末年始に
「お正月ぐらいは・・・」と言いながら
その後、復活されない方も多いのではないですか？
私もパターン的には一緒なのです。
そして習慣化を行うためには、
目標とか成功体験とか
モチベーション等々言われますが、
実は大切なのは
心と身体のケアだと思うのです。
つまり心身共に、健康体！
これが重要だと自覚しているのです。
だいたい、誰でも
ストレスが掛かることは
沢山あると思います。
それが精神的に
影響を及ぼす様にはしてはダメ。
私でも面白くないことや
腹が立つこと、
上手く行かないこともあります。
そんな時には
身体の健康を保つようにする。
病気や怪我、
体調が悪い時には
精神的には楽な状態にする。
これ、どちらか一方であれば
まだ何とかなる。
でも、両方ダメな時は、
だいたい、そこで終わるのです。
だから、心と身体の健康。
それを整わせながら、
毎日歯を磨くように、
ルーチン化を心掛ける。
そうそう、心と身体が
整ってから始めようとするのは無理！
ほぼ整うことはありません。
取り組みながら
整わせようとするから出来ることなのです。
私の様に
飽き性の方。
習慣化が苦手な方。
自己啓発系の本を読んで
継続させようと思うより、
心と身体の意識を持つ！
この方が効果アリです。
お試しください。
今回は、ここまで
それでは、また！
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