こんにちは、やまとです。

前回のメルマガでは、

「読まないメルマガは、全部解除してください。」

とお伝えしました。

情報の断捨離ができない人は、

本当に必要な情報も受け取れない。

不要なメルマガを残しておくことは、

あなたにとって悪でしかない。

そういう話でした。

今日は、その“行動版”です。

結論から言います。

ビジネスを続けられない人の多くは、

「やること」が少ないのではなく、

「やらないこと」を決めていないだけです。

全部やろうとするから、何一つ続かない。

これが、現実です。

例えば、

仕事が終わって、家のことも終わらせて、

さあ、ここから

カメラリセールビジネス活動の時間。

頭の中には、やることが山ほどあります。

・リサーチ

・出品作業

・在庫整理

・帳簿・資金管理

ついでに、SNSもチェックしたいし、

ノウハウ動画も観たい。

頭をよぎる

“やるべきこと”“やりたいこと”は

山ほど浮かびます。

しかし、実際の行動は・・・、

とりあえずPCを立ち上げて、

なんとなくXを開き、

なんとなくYouTubeを流し、

なんとなくヤフオクを眺める。

気付けば、もう寝る時間。

「今日も大したことできなかったな…」

と自己嫌悪だけが残る。

この繰り返しで、

「自分は意志が弱い」と勘違いして、

勝手に落ち込んでいく。

モチベーションが続かない。上がらない。

だから今日も進まなかった。

と理由付けを行うわけです。

ハッキリ言っておきますが、

これは“性格の問題”ではありません。

やることが多すぎるのに、

優先順位も決めず、

「全部やろう」としているから、

脳がパンクしているだけなのです。

頭の中が「やることリスト」でパンパンな人ほど、

実際には何も終わっていません。

だからこそ、最初にやるべきは、

「やることを増やす」ことではなく、

「やらないことを決める」ことなのです。

ここで、今日の本題。

タスク管理です。

といっても、

難しいアプリや複雑なツールの話ではありません。

やることは、

PCを立ち上げる前に、

まず今日やることを書き出す。

以上です。

・PCも立ち上げない

・スマホも触らない

この状態で、

紙でも、メモ帳でも構いません。

「今日の自分は、何をやるのか？」

を書き出します。

そして、今日やるのは、

書き出したことだけ。

それ以上はやらない。

それ以外もやらない。

今日は、このリストに書いたことさえやれば合格。

それ以外は、いっさい“捨てる”。

これぐらい割り切れない人は、

いつまで経っても、

「忙しいのに、何も終わらない人」

から抜け出せません。

もちろん、最初から完璧なリストは作れません。

・やることを詰め込みすぎて、終わらない日もあれば

・逆に、少なすぎて時間が余る日も出てくるでしょう。

それでいいのです。

大事なのは、その日の終わりに、

「これは多かった」

「これは今日じゃなくてよかった」

と一度だけ見直し、

翌日、タスクを書き直すこと。

つまり修正を行う。

この「書き出す → やる → 修正する」を

何度も繰り返すことで、

自分の中に、

・本当に“緊急”なこと

・本当に“重要”なこと

の感覚が出来てきます。

ここがブレたままだから、

どうでもいい通知や、

どうでもいい情報に、

毎日、時間とエネルギーを奪われるのです。

優先順位がつけられるようになれば、

「今日は、これさえやればいい」

という“基準”が、自分の中にできます。

この基準がない人は、

永遠に「今日は何からやろうかな」と迷い続け、

そのうち疲れて、

動画をみたりスマホを触り始めてしまうのです。

そこで、もう一つ。

タスクを書き出すのとセットで、

「やらないことリスト」も

必ず作ってください。

例えば、

・作業前のYouTubeは“絶対に開かない”

・ベッドに入ってからのSNS徘徊はやらない

・“新しいノウハウ探し”だけで一日を終わらせない

これは、自分を縛るためではありません。

大事な行動を守るために、

「削るべきものを先に決める」だけです。

前回のメルマガでは、

「不要なメルマガを残しておくことは、悪でしかない」

とお伝えしました。

今回お伝えしたいのは、

「何でもかんでも“やろうとすること”も、

結果的に、自分にとって悪でしかない」

ということです。

やることを増やす前に、

やらないことを決める。

そのうえで、

・PCを立ち上げる前にタスクを書く

・書いたことだけを淡々とやる

この“地味な繰り返し”が、

細くても長く、ビジネスを続けるコツです。

少なくとも今日から一週間、

「PCを立ち上げる前に、今日やることを書き出す」

これ“ダケ”をやってください。

同時に、

「この一週間は、やらないことを三つ決める」

これも紙に書いて、目につくところに置いてください。

完璧にこなす必要はありません。

途中でズレても、また書き直せばいい。

何も書かずに、

その日その日の気分と勢いだけに任せる。

その生き方こそが、

あなたの時間と稼ぎを“食いつぶしている”のだと

自覚した方がいいかもしれません。

タスク管理。

タスクを書き出すこと。

これ、実は出来ない人が多いですから！

やるだけで“差”は生まれます。

今回は、ここまで

それでは、また！

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